Neben vielen anderen Fragen wie z.B. „Wie viele Versuche braucht man, um Pumpfoilen zu lernen?“ oder „Wie viele Minuten kann man am Stück Pumpfoilen?“ wird auch immer wieder die Frage „Wie gefährlich ist Pumpfoilen?“ gestellt.
In diesem Artikel gehen wir ein wenig genauer auf dieses Thema ein und versuchen ein wenig Licht in die Frage “Wie gefährlich ist Pumpfoiling?” zu bringen (dieser Artikel ist auch als Video in Englisch verfügbar).
Bevor wir auf die Details eingehen, zunächst die gute Nachricht: Auch wenn das Pumpfoilen mit Risiken verbunden ist, kann Pumpfoilen auf sichere Art und Weise praktiziert und Unfälle auf ein Minimum reduziert werden. Natürlich kann es gerade zu Beginn vorkommen, dass man sich Kratzer und und hin und wieder auch blaue Flecken zuzieht. Schwere Unfälle, welche eine ärztliche Behandlung erfordern, kommen jedoch selten vor. Glücklicherweise hatten wir bisher auch in keinem Kurs einen Unfall zu verzeichnen.
Da Sicherheit für uns höchste Priorität hat, machen wir unsere Kursteilnehmer auf die Risiken beim Pumpfoiling aufmerksam und stellen bei Bedarf auch Helme und Aufprallwesten zur Verfügung.
Aber warum empfehlen wir zumindest einen Helm und eine Prallschutzweste zu tragen? Wie gefährlich ist Pumpfoilen letztendlich und was sind die häufigsten Verletzungen? Da wir häufig mit diesen Fragen konfrontiert werden, haben wir uns näher mit diesem Thema befasst und möchten hier einige Erkenntnisse mit Euch teilen.
Da wir oft am Wasser sind und natürlich selbst auch Pumpfoilen, haben wir ein Verständnis, was passieren kann. Aber wir möchten hier nicht nur unsere subjektive persönliche Sicht vorbringen. Aus diesem Grund haben wir die Pumpfoiling-Community nach ihren Erfahrungen gefragt, wobei 85 Pumpfoiler uns zu unseren Fragen ihr Feedback gegeben haben.
Die gute Nachricht zuerst. Nur etwa jeder dritte Pumpfoiler erlitt bisher eine durch Pumpfoiling verursachte Verletzung und nur 7 % davon hatten eine Verletzung, die eine medizinischen Behandlung erforderte.
Abbildung 1 – Häufigkeit Verletzungen beim Pumpfoilen
Aufgrund des Bewegungsablaufs während der Start- und Pumpphase, des Pumpfoilequipments sowie der Umgebung bestehen beim Pumpfoilen unterschiedliche Risiken. Daher sind auch unterschiedliche Körperteile einem Verletzungsrisiko ausgesetzt und das Verletzungsmuster unterschiedlich.
Abbildung 2 – Verteilung Verletzungen nach Körperteil
„Verletzung“ is ein grosses Wort und kann alles umfassen, von einem kleinen Kratzer bis hin zu einer Verletzung, die eine medizinische Behandlung erfordert. Die folgenden Fotos zeigen eine Auswahl von Verletzungen, welche durchs Pumpfoilen entstanden sind.
Abbildung 3 – Verletzungen durch Unfälle beim Pumpfoilen
Bei näherer Betrachtung der Verletzungen gaben 47 % der Pumpfoiler, welche bereits eine Verletzung erlitten hatten, an Kratzer und Schnitte erlitten zu haben. 30 % gaben an Prellungen und 13 % Überanstrengung/Muskelzerrung erlitten zu haben. Weitere 17 % haben die genaue Art der Verletzung nicht angegeben.
Abbildung 4 – Verletzungsmuster
37 % der Pumpfoiler, die eine Verletzung erlitten hatten, gaben an, dass sie eine Beinverletzung hatten. Bauch-/Rumpfverletzungen und Fußverletzungen wurden von 13 % und Handverletzungen von 7 % der Pumpfoiler genannt.
Es ist erfreulich, dass Kopfverletzungen selten sind. Ein Grund kann sicher sein, dass die Anzahl Teilnehmer, welche an der Umfrage teilgenommen haben, begrenzt war. Andererseits können einige Verletzungen durch das Tragen geeigneter Schutzheitsausrüstung auch vermieden werden. Wir haben die Pumpfoiler in unserer Community daher auch gefragt, ob sie Schutzausrüstung tragen und falls ja, welche Art von Schutzausrüstung sie tragen.
Insgesamt trägt etwa die Hälfte der Pumpfoiler regelmässig Schutzausrüstung, während etwas mehr als ein Drittel nie Schutzausrüstung verwendet.
Abbildung 5 – Verwendung von Schutzsausrüstung beim Pumpfoilen
Beim Pumpfoilen können unterschiedliche Schutzausrüstungen verwendet werden. Am häufigsten werden von den von uns befragten Pumpfoilern folgende Schutzelemente verwendet:
- Helm
- Schuhe
- Aufprallweste
- Handschuhe
Da die meisten Fols scharfe Kanten haben, bildet alles, was den Körper bedeckt, eine zusätzliche Schicht für den Fall, dass der/die Pumpfoiler/In mit der Pumpfoil-Ausrüstung mehr oder weniger heftig im Falle eines Sturzes kollidiert. Bereits ein Neoprenanzug kann helfen Kratzer und Prellungen zu verhindern. Was manchmal vergessen wird ist, dass auch der Boden des Meeres/Sees/Flusses scharfe „Gegenstände“ enthalten kann, wie z.B. Muscheln oder zerbrochene Flaschen.
Abbildung 6 – Verwendung unterschiedlicher Schutzausrüstung
Schutzausrüstung kann sicherlich dazu beitragen, die Zahl der Verletzungen – insbesondere der schweren – zu reduzieren. Nachdem wir die Verletzungsmuster und die betroffenen Körperteile genauer angeschaut haben, bleibt die Frage nach der Wahrscheinlichkeit einer Verletzung aber noch offen.
Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass wir nicht über allzu viele Daten verfügen und daher auch einige Annahmen treffen mussten. Grundsätzlich wollten wir herausfinden, wie oft die Pumpfoiler, die wir nach ihren Verletzungserfahrungen befragt haben überhaupt pumpfoilen, so dass wir die Verletzungen in Relation setzen können. Folgende Fragen hatten wir gestellt:
- Hattest Du schon einmal eine Verletzung, welche durchs Pumpfoilen verursacht wurde?
- Wie oft pro Monat gehst Du zum Pumpfoilen?
- Wann hast du mit dem Pumpfoilen angefangen?
Anhand der Antworten auf diese Fragen können wir berechnen, wie viele Pumpfoil Sessions die befragten Teilnehmer seit Beginn ihrer Pumpfoiling-Karriere absolviert haben. Allerdings mussten wir hierzu noch folgende Annahmen treffen:
- Die Anzahl der Sessions pro Monat blieb im Laufe der Zeit gleich
- Pro Session wurden 20 Dockstarts ausgeführt
- Pumpfoiler, die angaben bereits eine Verletzung gehabt zu haben, hatten im Durchschnitt 1,5 Verletzungen
Durch die Kombination der gesammelten Daten mit den getroffenen Annahmen können wir dann die Unfallrate berechnen ableiten (man findet im Internet diverse Unfallraten für andere Sportarten, zB auch für Kitesurfing).
Anzahl Pumpfoil-Sessions aller Foiler bisher: 7’953
Anzahl der Pumpfoiler, die eine Verletzung erlitten haben: 30
Die von uns durchgeführte Auswertung umfasste die Antworten von Pumpfoilern aller Niveaus. Die Frage ist dann sicherlich, ob Anfänger häufiger von Unfällen betroffen sind als fortgeschrittene Pumpfoiler. Um zumindest einen Anhaltspunkt dafür zu erhalten, ob die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung mit besseren Pumpfoil-Fähigkeiten und mehr Erfahrung abnimmt, haben wir die Unfallrate zusätzlich nur unter Berücksichtigung von Pumpfoilern berechnet, die innerhalb der letzten 12 Monate mit dem Foilen begonnen haben.
Pumpfoiler, die in den letzten 12 Monaten angefangen haben:
Anzahl Pumpfoil-Sessions bisher: 1’668
Anzahl der Pumpfoiler, die eine Verletzung erlitten haben: 13
Wir sehen hier, dass die Unfallrate fast doppelt so hoch ist, wenn man nur die Pumpfoiler berücksichtigt, die innerhalb der letzten 12 Monate mit dem Pumpfoilen angefangen haben. Daraus lässt sich schließen, dass das Risiko einer Verletzung am Anfang höher ist, als wenn man bereits über mehr Erfahrung verfügt.
Wenn wir uns die Anzahl der Verletzungen sowie die Verletzungsmuster ansehen, zeigt sich, dass Pumpfoilen nicht per se eine gefährliche Aktivität ist. Allerdings müssen wir uns der Risiken bewusst sein und auch darauf achten, dass die Sicherheit höchste Priorität hat. Mit gesunder Vorsicht und dem Beachten von ein paar Grundsätzen kann Pumpfoilen relativ sicher betrieben werden.
Das Tragen einer geeigneten und dem Können angepassten Schutzausrüstung ist sehr wichtig. Eine professionelle Einweisung in den Sport kann helfen das Risiko von Unfällen zu minimieren. Ausserdem sollte auch dem Pumpfoil-Spot selbst Beachtung geschenkt werden und am besten fragt man in der Community nach oder informiert sich auf im Internet über mögliche Pumpfoilspots (z.B. bei Foilersworld).
Grundsätzlich sollte man sich aber immer folgende Fragen stellen:
- Wie ist die Luft- und Wassertemperatur und ist die entsprechende Ausrüstung vorhanden?
- Gibt es scharfe Kanten, möglicherweise Nägel oder andere Gefahren am Startplatz?
- Ist das Wasser tief genug? Gibt es flache Bereiche?
- Wenn der Start misslingt, besteht dann die Gefahr, dass man gegen/auf den Steg, Stein etc. stürzt?
- Gibt es eine Möglichkeit umd wieder sicher aus dem Wasser zu kommen?
- Gibt es Strömungen, die einem vom geplanten Ausstiegspunkt abbringen könnten?
- Gibt es Bootsverkehr oder andere Personen, die Wassersport betreiben und eine Gefahr darstellen könnten?
Wir hoffen, dass wir hier einige Antworten auf die Frage „Wie gefährlich ist Pumpfoiling?“ geben konnten.
Zusammenfassung:
- Pumpfoilen ist mit Risiken verbunden, kann aber relativ sicher betrieben werden
- Ungefähr ein Drittel der Menschen, die Pumpfoiling praktizieren, hatten mindestens einmal eine Verletzung, welche durchs Pumpfoilen verursacht wurde
- Die meisten Verletzungen waren geringfügig, so dass keine medizinische Behandlung erforderlich war
- Viele Verletzungsmuster wie Schnitte und Prellungen können durch das Tragen von geeigneter Schutzausrüstung verhindert werden
- Am Anfang ist die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls höher
- Achte darauf, entsprechende Sicherheitsausrüstung zu tragen
und dass ein sicherer Ort zum Pumpfoilen gewählt wird
Wir wünschen euch allen sichere und unfallfreie Pumpfoiling-Sessions mit viel Spass!